防癌的根本是什么?
——懂得基本的防癌知识并付诸行动
接受了“癌症可以预防”观念,也有了防癌意识,接下来当然就是要懂得基本的防癌知识并付诸实际行动,否则就成为了“空头支票”,成了喊口号。其实防癌观念意识和懂得防癌知识是相辅相成相互促进的,是良性的循环和互动。有了防癌观念意识,你才会主动去吸取相关的防癌知识,而你一旦懂得更多的防癌知识,你的防癌观念会得到进一步的巩固和加强,你的防癌意识会越来越强,而一旦付诸实际行动并从中受益,又会进一步促进良性循环。
无知害死人。一个反复提到的典型例子,烟枪们总会说,那些不吸烟的人还不照样得肺癌?很多吸烟的人也并不得肺癌,他的意思显然是得不得肺癌与吸烟无关,于是找到了继续吸烟的理由,当然不会想到去戒烟。这是典型的无知害死人,其实不只是害己,也害人,害身边的亲人家人,害被动吸他二手烟的人。癌症的发病是多因素综合作用的结果,稍微懂得防癌知识的人都知道吸烟与得癌的辩证关系,也会正确看待,只要“无知”才会如此“无畏”。
如何才能懂得更多的防癌知识?其实只要有了防癌意识,想获取防癌知识是一件不难的事,关键是你想不想了解想不想学习。你可以向医生了解,你可以听相关的讲座,你可以留意相关的网站杂志书籍,特别是一些由肿瘤专科人士撰写的防癌科普书籍。但要注意一个问题,现如今不论是书上的知识还是网络知识都是鱼龙混杂,必须要学会鉴别真假好坏。鉴别真假知识,一是可以请教一下相关的专业医生,另外很重要的要学会自己理性思考,有的知识其实只要你愿意自己静下心来好好想一想,就知道有的东西显而显见的不靠谱,只是有的人只会跟风,或者缺少自己的主见,缺少思性,缺少思考。