女人一天吃多少桂圆干合适
李依依LiYiYi
2023-10-08 18:43:08
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精选回答
家居艺术
建议一天吃10-15粒左右即可。
虽然干桂圆的营养价值以及食用价值比较高，但由于干桂圆性温，其中又含有大量的糖分，对于女性来说，要是食用过量，那么对自身的健康是具有一定危害的，一般正常情况下女性只需要一天吃10-15粒左右的干桂圆，用来满足自身的营养需求即可。
桂圆干
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女人一天吃多少桂圆干合适
李依依LiYiYi
建议一天吃10-15粒左右即可。
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女人可以天天吃桂圆干吗
小队长
可以，但要适量。干桂圆主要是由新鲜的桂圆晒干制成的，其中含有大量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及钙、磷等元素物质，女性适量食用可以为其补充充足的营养，有利于她们的健康。
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