羊肚菌怎么吃营养最好
美物
2023-09-12 13:23:03
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精选回答
建议搭配其它食材一起吃。
羊肚菌的营养价值本身就比较高,食用后可以为人体补充多种营养元素,如果想要营养更好的话,那么建议可以将羊肚菌搭配其它食材一起吃,比如乌鸡、排骨、鸽子、猪肚等。
除此之外,羊肚菌还具有一定的药用价值,对于人体来说具有和胃消食、理气化痰的作用,所以对于一些消化不良、咳嗽咳痰的人群来说,也可以在医生的指导下来进行服用。
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