吃葡萄柚减肥吗
执爱狂人
2023-09-09 11:57:04
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精选回答
有一定的促进作用。
葡萄柚中含有丰富的水分和纤维素,食用后不仅能够为人体提供一定的饱腹感,帮助人体减少对其他高热量、高脂肪食物的摄入,以此来起到控制热量摄入、促进减肥的作用。
而且葡萄柚还能促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,并能促进食物残渣的排出,所以对于减肥来说是有一定的促进作用的。
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