喝白醋减肥的最佳时间
优居
2023-09-06 13:06:02
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精选回答
餐后一小时饮用白醋减肥最佳。
白醋中含有丰富的醋酸,在空腹状态下不要饮用白醋,空腹饮用白醋会引起胃酸的过多的分泌,不利于肠道健康,从健康的角度来说,餐后一小时饮用白醋是比较恰当的,白醋中的氨基酸可以干扰脂肪的合成,从而起到消耗身体脂肪的作用,同时还能促进糖和蛋白质的正常代谢,起到辅助减肥的作用。
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