晚上睡前喝白醋好还是陈醋好

都可以。

醋里面含有醋酸，晚上睡前喝一些醋可以促进脂肪的代谢，还可以促进体内糖分和蛋白质的代谢，有一些人喜欢在晚上比较晚的时间吃夜宵，如果时间比较晚的话，食物也不是很好消化，可以喝一些醋液来帮助食物消化和吸收，白醋和陈醋都有助于消化，因此，晚上睡前喝白醋或者是陈醋都是可以的，只是要注意适量，一次性不要喝得太多，以免引起消化不适。