柠檬水可以减肥吗
Digital小姐
2023-09-01 10:24:03
浏览量：239
精选回答
潮流搭配师
有一定的辅助减肥作用，理由如下：
1、柠檬水的制作原材料为柠檬片和水，其饮用热量非常低，日常喝不会导致人长胖。
2、柠檬水喝后能起到一定的饱腹感，减少其它高热量食物的摄入，有助于减肥。
3、柠檬水有利尿通便的作用，喝后可排出身体多余的水分和粪便，对减重有一定的好处。
柠檬水
潮流搭配师
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