常吃桂圆会加重湿气吗
演奏者
2023-08-26 09:58:03
浏览量：218
精选回答
suki是阿慧
可能会。
中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气，正常情况下适量吃桂圆并不会加重湿气，但若是吃多的话像桂圆这种甜腻的食物，容易加重本身体内有湿气的情况，造成湿滞上火的现象。
建议体内湿气重的不要吃桂圆，常吃一些薏米红豆粥、山药、茯苓、莲子、芡实等食物健脾祛湿为好。
桂圆干
suki是阿慧
桂圆干相关推荐
哪些人不适合吃干桂圆
腔调
1、上火的人桂圆干性温，而且有甘甜滋腻，吃后很容易会出现口感舌燥、口腔溃疡的现象，所以一些本身体内就有火的人不建议吃桂圆，否则会加重病症，影响身体康复。
详情
女人吃桂圆干的好处
曦缘
1、益气补血桂圆干中含有较多的铁元素，还含有大量葡萄糖和植物蛋白，能提高血红蛋白的活性，还有助于促进血红蛋白的再生，对于贫血、失眠、心悸、神经衰弱等治疗有效。2、益脾开胃《本草纲目》中记载：食品以荔枝为贵，而滋益以龙眼为良。
详情
常吃桂圆会加重湿气吗
演奏者
可能会。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气，正常情况下适量吃桂圆并不会加重湿气，但若是吃多的话像桂圆这种甜腻的食物，容易加重本身体内有湿气的情况，造成湿滞上火的现象。
详情
桂圆干一天吃几个最好
我想有个小院
健康人群一天吃5个左右最好，理由如下：1、桂圆干含有较多的糖分、硫胺素、尼克酸、核黄素等营养成分，一天食用5个可满足身体对食用桂圆干的补益要求，起到益气、养血安神、润肤、美容等功效。
详情
哪些人不适合吃桂圆干
悦享NAT
糖尿病人群桂圆果肉中含有大量的葡萄糖、蛋白质、维生素、多种氨基酸等营养成分，在提供能量的同时，还能促进血红蛋白再生达到补血的效果，但是其中含糖量太高，对于糖尿病人群来说食用后可能会造成血糖波动，影响身体健康。
详情
带壳的龙眼干能放多久
色界控
一年左右。
详情
