米醋怎么喝才可以减肥
品康
2023-08-08 12:22:02
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精选回答
蜜柚
米醋兑蜂蜜
米醋用白开水或者蜂蜜稀释，然后再饭后一小时左右和睡觉前半小时饮用，能够起到促进消化和消除体内多余的热量的作用。
洋葱泡米醋
材料:洋葱(中等大小,大约160-20o克)1个,天然蜂蜜和醋1杯半(约23毫升),天然盐(粗盐)
1.将洋葱去皮,切薄片.用冷水浸一会儿,然后隔去水分。
2.将醋及盐放入煲內,加热至摄氏36度。
3.熄火,加入蜂蜜,徐徐搅拌,使它溶解,加入洋葱。
4.变凉后把洋葱和醋放入密封容器內,放在冰箱冷藏1星期后,便可开始食用。
米醋
蜜柚
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米醋什么人不能吃
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1.患有胃溃疡或者是胃酸过多的话，就不能够用米醋减肥，否则会起到适得其反的现象。2.对醋酸过敏者及低血压者应忌用。身体过敏的人如果食醋会导致身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。
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米醋什么时候喝能减肥
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米醋怎么喝才可以减肥
品康
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