味精有什么营养价值
科技 Lives
2023-08-04 19:50:02
浏览量:279
精选回答
味精的主要营养价值体现在里面有一种叫做谷氨酸钠的物质,这种物质对于改善和维持人脑机能具有一定的作用。一般每日摄入1-2就可以满足人体的生理需要。但是一定不能过多的食用,会引发身体的不适。
吃货汇
味精相关推荐
味精和鸡精哪个更健康
味精是用大米、玉米等粮食或者是糖蜜胃原材料,然后再选择采用微生物发酵的方法,进行提取的调味料。
详情
味精食用过多会怎么样
会产生过多的依赖一旦长时间食用过量的味精就会产生很大的依赖,如果吃不放味精的菜就会觉得索然无味,这样一来就会影响对其他食物的吸收。
详情
做菜放味精主要什么作用
味精是以调味料的作用出现的,这样能够增加食物的鲜味,如果是在汤或者是菜中加入少许的味精会使味道更加的鲜美,有时候味精还能够恢复某些菜失去的味道。
详情