排骨莲藕汤还可以再加其他东西吗
雨薇学妹
2023-08-04 10:32:03
浏览量：291
精选回答
拾度
排骨莲藕汤可以搭配生地一起煲来食用。
生地主要含地黄多糖、梓醇、二轻梓醇、乙酰梓醇、地黄苷、桃叶珊瑚苷、密力特苷、单密力特苷、去羟栀子苷、筋骨草苷等环萜稀苷类。此外，尚含B一谷固醇、多种氨基酸。煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。搭配排骨炖汤饮用，营养价值更高。
莲藕排骨汤
拾度
莲藕排骨汤相关推荐
莲藕生地排骨汤的做法
雷霆
1.生地、莲藕、红枣(去核)洗净;猪脊骨洗净，斩件。
详情
莲藕生地排骨汤的功效
Linda琳
生地1、清热凉血：生地味成甘苦、性寒而且入血分，可以清营血分的热而且凉血。用于温热病的高热状况、口渴、舌红绛，处方例如清营汤。另外，本品通过凉血尚有止血的效果，可以用于血热的各种出血症。2、养阴生津：生地质润多液能养阴，味甘性寒能生津，有养阴润燥生津作用。
详情
排骨莲藕汤还可以再加其他东西吗
雨薇学妹
排骨莲藕汤可以搭配生地一起煲来食用。生地主要含地黄多糖、梓醇、二轻梓醇、乙酰梓醇、地黄苷、桃叶珊瑚苷、密力特苷、单密力特苷、去羟栀子苷、筋骨草苷等环萜稀苷类。此外，尚含B一谷固醇、多种氨基酸。煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。
详情
红枣排骨还可以加什么一起
野心饽饽
山药红枣排骨汤材料：淮山药、红枣、排骨、葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞做法：1、排骨剁小块洗净，山药去皮切滚刀块;2、排骨和山药分别飞水捞出;3、锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30分钟;4、加入山药、红枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。。
详情
红枣莲藕排骨汤的功效
娜美小可爱
1.藕的热量和土豆相当，碳水化合物和脂肪的含量比较低，蛋白质的量较土豆稍高。2.莲藕中含有维生素和微量元素，尤其是维生素K、维生素C，铁和钾的含量较高。3.莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。
详情
红枣莲藕排骨汤的家常做法
潮品牌牌
1.排骨入开水锅焯水后捞出，清洗掉浮沫后放入砂锅，放入生姜片，倒入清水，大火煮开后改小火煮煨炖。2.红枣用清水淘洗干净，藕洗净去皮切成滚刀块。3.排骨炖30分钟过后，放入藕块和红枣，继续用小火炖30分钟。
详情
