健康喝茶戒掉3大坏习惯
种草将
2023-06-23 16:08:02
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精选回答
除了不要空腹喝茶外,要想避免喝茶保健变伤肾,以下3个坏习惯也要赶快戒掉。
1、喝太浓的茶
浓茶中的多酚类物质和茶碱物质增多,对身体的刺激程度也随之增大,更促使肾脏频繁排尿,因此喝浓茶会加重肾的负担从而伤肾。
2、酒后喝茶
有人说茶能解酒,因此有的人喝酒后都会喝上一些茶,这其实是大忌。其实酒精中的乙醇在肝脏内分解代谢,浓茶的茶碱有利尿作用,会使尚未分解的乙醛过早进入肾脏,对肾脏造成损害。
3、喝隔夜茶
泡好以后应该趁热喝,如果久置放凉了甚至放过夜,最好就倒掉不要喝了。因为茶水久置不仅会影响口感,而且维生素大多都会丧失,茶水中蛋白质、糖类等还会成为细菌、霉菌繁殖的养料,喝了可能会导致细菌中毒腹泻。
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除了不要空腹喝茶外,要想避免喝茶保健变伤肾,以下3个坏习惯也要赶快戒掉。1、喝太浓的茶浓茶中的多酚类物质和茶碱物质增多,对身体的刺激程度也随之增大,更促使肾脏频繁排尿,因此喝浓茶会加重肾的负担从而伤肾。2、酒后喝茶有人说茶能解酒,因此有的人喝酒后都会喝上一些茶,这其实是大忌。
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为什么经常喝茶会伤肾
之所以说长期喝茶会伤肾,很可能是因为一些人在喝茶方面存在着误区。在喝茶的时候,最容易伤肾也是最常见的坏习惯就是空腹喝茶,“如果空腹喝茶,茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,对胃形成刺激,容易伤胃。
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经常喝茶伤肾吗
空腹喝茶会伤肾,肾结石患者不宜喝茶。虽然茶的种类很多,但不管是什么类型的茶,大多都含有茶多酚、咖啡碱、维生素等成分,具有利尿作用,有利于肾脏的毒素及时排出,因此喝茶总的来说对肾保健是有好处的。此外,喝茶保健主要针对的是正常人群,如果是肾结石患者,那就不宜喝茶了,特别是浓茶。
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吃西药后多久可以喝茶
吃完西药之后,最好经过2到3个小时后再喝茶,并且要注意不能喝浓茶,以免影响药效。。
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含单胺氧化酶抑制剂药物
喝茶吃含单胺氧化酶抑制剂的药物时,喝茶量少会引起失眠,大量喝茶容易导致血压升高。。
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