筋膜枪需要用力按压吗
imleizi
2023-06-13 16:00:13
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精选回答
不需要。
筋膜枪是利用高速电机来带动枪头,能产生得频率与力较高,在使用时,同一部位的肌肉都不宜使用太长时间,要是用力按压,反而会导致按压的部位受力太强,引起不适,因此并不需要用力按压。
在按压时,将按压的肌肉用手顶住,使筋膜枪的力充分渗透到肌肉中即可,同时在按压部位缓慢游走,将力均匀作用到肌肉上。
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