骑行对腰椎有伤害吗

有影响，从骨科医学角度上讲，骑自行车需要身体前倾，腰椎向前弯，这个动作确实可以加重腰椎间盘突出的表现。

但是凡事就有它的利，也有它的弊，而且也有它的程度之分。世界上没有绝对的一件事情，所以腰椎间盘突出患者，轻度的情况下，是可以适当骑自行车的。但要注意，不要过分的前倾腰部，力量不要过大。如果能相对直立的骑行自行车是没有任何问题的。当然骑行时间不要太长，做到半个小时休息十分钟那是最好。平时要做腰背部的锻炼，增强腰背部肌肉的力量可以减少腰椎间盘突出的表现。