什么季节适合练肌肉
购物圈
2023-05-28 09:03:18
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精选回答
安居邦
其实一年四季都适合练肌肉，这个没有季节性的差异，但是更推荐夏季，在肌肉增长方面并无不同，但是在新陈代谢的速度上却有着天然的优势，夏季温度较高，脂肪消耗的量同样更大，这样对于肌肉线条的塑造会更有帮助。
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安居邦
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其实一年四季都适合练肌肉，这个没有季节性的差异，但是更推荐夏季，在肌肉增长方面并无不同，但是在新陈代谢的速度上却有着天然的优势，夏季温度较高，脂肪消耗的量同样更大，这样对于肌肉线条的塑造会更有帮助。。
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