如何预防近视的发生
好货搬运工
2023-10-04 17:08:12
浏览量:233
精选回答
近视的预防应注意以下几点:
1.注意用眼卫生,坚持做眼保健操。
2.调整好照明光线的强弱,读书、看电视应注意眼与书面、电视保持一定距离。
3.加强体育锻炼,不能沉迷于电脑游戏中。
4.减轻眼负担,限制用眼时间。
父母世界
近视相关推荐
眼睛近视是怎么造成的
来自远处的平行光,经过眼的屈光系统折光之后,在视网膜集合成焦点,结成不清楚的像,所以近视眼患者会出现视远方目标模糊的现象。。
详情
近视眼吃什么东西好
1、应适当增加鱼、蛋、奶和瘦肉的摄入,以动物性蛋白为主。因为动物蛋白能够改善血管弹性,营养丰富而且利于吸收。2、多食含钙、磷丰富的食物。钙、磷在巩膜中起增强坚韧的作用,如牛奶、豆类、硬果,虾皮、海带、雪里蕻、榨菜、核桃和南瓜子等食物中较多。
详情
近视眼什么东西不能吃
忌葱蒜及辛辣刺激性食物中医认为,长期大量地食用大蒜,伤人气血、损目伤脑。还有患近视眼或其他眼病的人,虽正在服用中药治疗,但没有忌大蒜,结果疗效往往不佳。
详情