眼睛近视是怎么造成的
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2023-10-04 17:08:12
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近视
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如何预防近视的发生
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近视的预防应注意以下几点：1.注意用眼卫生，坚持做眼保健操。2.调整好照明光线的强弱，读书、看电视应注意眼与书面、电视保持一定距离。3.加强体育锻炼，不能沉迷于电脑游戏中。
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眼睛近视是怎么造成的
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来自远处的平行光，经过眼的屈光系统折光之后，在视网膜集合成焦点，结成不清楚的像，所以近视眼患者会出现视远方目标模糊的现象。。
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近视眼吃什么东西好
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1、应适当增加鱼、蛋、奶和瘦肉的摄入，以动物性蛋白为主。因为动物蛋白能够改善血管弹性,营养丰富而且利于吸收。2、多食含钙、磷丰富的食物。钙、磷在巩膜中起增强坚韧的作用，如牛奶、豆类、硬果，虾皮、海带、雪里蕻、榨菜、核桃和南瓜子等食物中较多。
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近视眼什么东西不能吃
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忌葱蒜及辛辣刺激性食物中医认为，长期大量地食用大蒜，伤人气血、损目伤脑。还有患近视眼或其他眼病的人,虽正在服用中药治疗,但没有忌大蒜,结果疗效往往不佳。
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