红薯干哪些人不能吃
穷推
2023-09-12 07:41:05
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精选回答
糖尿病患者
红薯干中淀粉含量非常高,食用后会被身体分解成葡萄糖,且很多红薯干制作时还会加入额外的糖,糖尿病食用后容易引起血糖波动,不利于病情稳定。
消化功能不佳者
红薯干中含有大量的粗纤维成分,且红薯干本身质地比较硬,食用后并不是很好消化,所以像老人、小孩这种本身消化功能不是很好的人也要尽量少吃。
拾度
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红薯干一次吃多少合适
不超过100g。红薯干是由新鲜红薯制作而成,其中含有丰富的维生素以及葡萄糖成分,适量食用能起到和血补中、补充能量等多种作用,且口感香甜有嚼劲,对于正常成年人来说,一天的食用量不宜超过100g。
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