方法三：川贝梨炖猪肺

材料雪梨2个，川贝母15克，猪肺40克，冰糖适量。做法将雪梨切成小块；猪肺洗净，挤去泡沫，切成小块；川贝母洗净，一并放人沙锅内，酌加适量冰糖和清水，选用武火煮沸，再用文火炖煮3小时左右。用法吃雪梨、猪肺，喝汤。

璐璐美搭师 09月29日

方法四：贝母酿水梨

材料新鲜水梨1个，贝母6克、白木耳2克。做法水梨从蒂柄上端平切，挖除中间的籽核;白木耳泡软，去蒂，切成细块。将贝母、白木耳放入梨心，并加满清水，在蒸锅中蒸熟即可。用法每天食用。

有间羽社 09月29日

方法五：秋梨白藕汁

材料秋梨500克，白藕500克。做法将秋梨削皮、去核，白藕去节，分别切碎，一并用纱布绞汁。用法顿服。

曦缘 09月29日

方法六：雪梨百合冰糖饮

材料雪梨100克，百合10克，冰糖10克。做法将雪梨洗净，去核，切成小块；百合洗净；将雪梨块和百合放入锅中，加入适量的水，先以大火煮开，再加入冰糖，以小火慢炖，知道百合熟透即可食用。

多宝阁 09月29日

方法七：金桔雪梨饮

材料雪梨1个，金桔100克，冰糖适量。做法金桔洗净，对半切开；雪梨洗净去皮，去核，切成小块，将金桔和雪梨一起放在锅中煮制雪梨完全数了，加入冰糖煮至冰糖融化即可。用法顿服。

鹰眼 09月29日

方法八：蜜蒸梨

材料大梨1个,蜂蜜60克。做法将梨挖一洞,去核，放入蜂蜜,放碗内入笼蒸熟食。用法每日1~2次。

娜美小可爱 09月29日

方法九：白萝卜蜜蒸梨

材料白萝卜1个,梨1个,生蜂蜜30克,白胡椒7粒,麻黄少许。做法将萝卜切片,梨去皮、核,与蜂蜜、白胡椒、麻黄一同放碗内,蒸熟。用法服食,每日1次。5日为1个疗程。功效发表散寒。

寻宝 09月29日

方法十：梨蒸干荔枝

材料生梨1个,干荔枝10只,川贝母3克,冰糖少许。做法梨去心切碎，干荔枝去壳带核,将上述材料蒸熟即可。用法趁热吃下,每日1次,3~5天即可治愈。5日为1个疗程。功效清热化痰止咳。

我思故你在 09月29日

方法一：杏仁梨方

材料梨1个，杏仁9克。做法将梨切盖挖洞去核，将杏仁:捣烂塞人洞内，以原盖封口,人水炖煮至熟。用法每日1次，晚上服用。功效润肠通便，止咳平喘。研究发现，杏仁有保护心脏的功效。

最in车 09月29日

方法二：山楂百合梨水

材料鸭梨1个，山楂20克，干百合5克。做法鸭梨洗净，去皮后切块;山楂去核，切开。锅中放入适量清水，下入鸭梨块、山楂和干百合，大火烧开20分钟即成。用法吃雪梨、山楂、百合，喝汤。

梦轩 09月29日

冰糖雪梨金桔煮多久

直接炖雪梨和金桔中含有大量的水分以及矿物质、微量元素等营养物质，在炖煮过程中会将其营养物质释放出来，用砂锅直接炖煮，半小时左右即可煮好。

育儿 09月11日

冰糖雪梨金桔是甜品还是汤

是甜品也是汤。

Linda琳 09月11日

冰糖雪梨金桔的功效与作用

1、化痰止咳金桔、雪梨均有润肺、止咳、化痰的作用，应用冰糖雪梨金桔可以用于缓解外感风寒引起咳嗽、咳痰、咽痒等症，对于慢性支气管炎、哮喘等症也有一定的辅助治疗作用。

穷推 09月11日

冰糖雪梨金桔的食用方法

炖煮后，饮汤食果肉即可。具体烹调方式如下：材料：金桔5颗，雪梨1个，冰糖适量。做法：1、将金桔表皮洗净，然后用盐水浸泡15-20分钟。2、捞出，再次冲洗干净，切半去籽备用。3、梨洗净，去核，切成小块备用。4、将金桔、雪梨、冰糖一并放入砂锅中。5、加入适量清水，先用大火煮沸。

潮品牌牌 09月11日

十斤梨放多少川贝

十克左右。川贝是属于一种中药材，其中含有多种药物活性成分，对于人体来说具有清热润肺、化痰止咳的作用，但是“是药三分毒”，所以川贝也不是放得越多越好的，而且川贝的性质还微寒性，食用服用过多的话也会对人体的脾胃造成较大的刺激，容易使人体出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

时尚女王 09月09日

川贝雪梨什么时候放川贝

可以一起放入。川贝的质地比较硬，其中的药物有效成分很难溶解出来，所以一般建议和梨一起放入锅中炖就可以了，而且在放入之前，也可以先将川贝打成粉末，这样也可以促进药物有效成分的溶解。

蜗牛购物 09月09日

川贝雪梨要放水吗

一般不需要放水。在制作川贝雪梨的时候一般是不需要放水的，只需要直接将雪梨清洗干净，然后用水果刀将雪梨的上盖切掉，最后将打成粉末的川贝撒在上面一起蒸就可以了。

母婴专家 09月09日

川贝炖雪梨一定要雪梨吗

其它的梨也是有一定作用的。虽然在制作川贝炖雪梨一般都是使用的都是雪梨，但是对于其它的梨子来说，其性质也是偏凉性的，食用后也能够有效地降低人体肺部的热气，并同样也能够对人体起到补中益气、和胃润肺的作用。

布拉多尔 09月09日

金桔和雪梨同煮有什么功效

1、化痰止咳金桔味甘、辛，性温，归肺经，能够理气解郁，而雪梨也入肺、胃经，能够生津润燥，因此两者一起煮着吃的话能够很好地疏通人体肺部的经络，消除肺部的火气，从而起到化痰止咳的作用。

逆时针 09月08日

金桔和雪梨哪个止咳效果好

都有一定的止咳效果。金桔和雪梨都属于水果，其中含有十分丰富的水分和营养物质，而且都能起到一定的润肺作用，所以两者所能起到的止咳效果也是差不多的。

爱美说 09月08日

金桔雪梨膏可以放麦芽糖吗

也是可以的。麦芽糖是以米或其他淀粉物质为原料，经过浸渍蒸熟后加入麦芽使其发酵，再加水煎熬溶出所有糖分，滤除渣质后浓缩得到的。

有间羽社 09月08日

金桔直接吃可以止咳化痰吗

也有一定的作用。金桔味甘、辛，偏温性，其中含有丰富的水分、糖分、纤维素、维生素、矿物质等营养物质，以及挥发油等多种药物有效成分，直接吃就可以起到生津止渴、止咳化痰的作用。

评测室 09月08日

冰糖雪梨止咳是蒸好还是煮好

建议蒸。清蒸是利用加热产生的蒸汽来对冰糖雪梨进行加热，温度比较高，所需要的时间较短，而且因为冰糖雪梨不需要接触水，因此也能最大程度地保留住冰糖雪梨的汁水，使其吃起来味道也会更加香浓一些。

致文青 09月08日

冰糖雪梨孕妇可以喝吗

可以适当地喝一些。冰糖雪梨中所含的主要成分是冰糖和雪梨，这两种食材都是生活中常见的，对于孕妇来说也没有特殊的禁忌，所以孕妇平时是可以适当地喝一些冰糖雪梨的。

银河港湾 09月08日

秋月梨可以做冰糖雪梨吗

也是可以的。冰糖雪梨是生活中一种很常见的药膳，对于人体来说具有清热、润肺、止咳的作用，很多人在咳嗽的时候都会适当地吃一些冰糖雪梨。

色彩年代 09月08日

秋月梨和雪梨哪个止咳效果好

是差不多的。秋月梨与雪梨中所含的营养物质以及有效成分其实是差不多的，所以两者所能起到的止咳效果也是差不多的，因此可以根据个人的口味爱好以及需求来进行选择。

剁手日记 09月08日

炖冰糖雪梨要去皮吗

都可以，但是不建议去皮。冰糖雪梨是一道有名的止咳化痰的甜点，主要由雪梨和冰糖蒸制而成，食用后有止咳润肺、化痰生津、养血生肌等多种功效，一般蒸制的时候雪梨去皮或者不去皮都是可以的。

雨薇学妹 09月08日

炖冰糖雪梨放多少水合适

50~100毫升左右。

演奏者 09月08日

炖冰糖雪梨要去核吗

需要去核。

居家生活美学 09月08日

冰糖雪梨蒸多长时间最好

25~30分钟。

萌猫熊 09月08日

川贝母炖雪梨需要削皮吗

建议不削皮。雪梨皮上也含有十分丰富的营养物质，而且也能保护里面的雪梨果肉，减少营养成分的流失，所以在用川贝母炖雪梨的时候是可以不用去皮的。

当爸以后 09月08日

川贝母炖雪梨的川贝母可以吃吗

可以吃。川贝母中所含的药物成分浓度较高，一起吃下去的话对于人体来说也能吸收到更多的药物有效成分，所以川贝母炖雪梨里面的川贝母是可以吃的。

慢生活节拍 09月08日

川贝母炖雪梨的禁忌

1、血糖偏高者：一般在用川贝母炖雪梨的时候都会在里面加入一定的冰糖或蜂蜜来进行调味，其含糖量比较高，食用后会升高血糖，因此对于一些本身血糖偏高的人群来说是不建议食用的。

大栗子同学 09月08日

川贝母炖雪梨一天吃几次

1-2次即可。川贝母炖雪梨主要是为了用于缓解人体咳嗽咳痰的症状，对于一般体质的人群来说建议每天吃1-2次就可以了。

腔调 09月08日

川贝雪梨可以用秋月梨吗

可以。

喵小姐 09月07日

川贝炖雪梨放多少川贝

一般一个梨搭配3-9克川贝为宜。川贝母的大小不一，有大颗粒的也有小颗粒的，还有磨成粉末状的，颗粒的话一般放3-5粒即可，一天的量在3-9克左右的川贝母就可以了。

慢生活节拍 09月07日

川贝雪梨适合什么咳嗽

热证咳嗽。川贝炖雪梨味甘，性凉，入肺，心经，具有润肺止咳，化痰平喘、清热等功效，其中川贝中的总生物碱和非生物碱的部分都具有一定的镇咳作用，可以用于治疗各种热证咳嗽，如：风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽等。

悦居小站 09月07日

川贝冰糖炖雪梨的禁忌

1、忌与乌头同用中药十八反中有注明：半蒌贝蔹芨攻乌，意为半夏、瓜蒌、贝母、白蔹、白芨与乌头药性相反，同服可能产生毒副反应，对人体不利，所以服用川贝炖雪梨期间，要避免与乌头类药材同服。

妙汇APP 09月07日

秋月梨和雪梨哪个好吃

秋月梨更好吃一些。

妙汇APP 09月07日

润肺止咳吃哪种梨好

建议将梨做成川贝蒸梨药膳服用润肺止咳更好。

尚旅 09月07日

秋月梨和雪梨哪个止咳效果好

止咳效果区别不大。

聪明屋 09月07日

秋月梨和雪梨功效一样吗

一样。

执爱狂人 09月07日

秋月梨是雪梨的一种吗

不是。秋月梨和雪梨是不同的品种，其中秋月梨是杂交育成的梨类品种，特点是肉质细脆、汁多味甜、清香爽口，而且其外皮在储藏后变为黄褐色。

太平洋 09月07日

秋月梨有点软能吃吗

可以吃的。梨子会变软，一般是由于其中的细胞进入了死亡状态，梨子的纤维结构逐渐崩溃所导致的，而且这样的梨子，由于胞壁破裂，糖分益处，吃起来的口感会更好，因此秋月梨有点软一般都可以吃。

数码控 09月07日

秋月梨吃了会胖吗

一般不会。一个梨100克可食用部分的热量是51大卡左右，属于热量比较低的水果，而肥胖是由于长期摄入高热量食物引起的，因此秋月梨一般不会引起发胖。

致文青 09月07日

梨子一天吃几个最好

建议1-2个。梨子对于一天吃几个并没有严格的规定，但由于梨子的性质偏凉，且含有丰富的水分、膳食纤维、有机酸等成分，食用后可以起到一定润滑肠道，促进排便的作用。

创业先锋官 09月07日

秋月梨是雪梨吗

不是雪梨。雪梨的特点是肉嫩像白雪一样好看，而且外观呈黄白色，果梗较短，星点小，锈斑大而密，果型则呈圆形或扁圆形，顶端基部均高低不平。

酷Sir的理想家 09月07日

秋月梨是软的还是脆的

根据情况看。秋月梨的特点就是肉质细脆、汁多味甜、清香爽口，因此秋月梨在成熟后，一般是比较脆的，但秋月梨如果成熟度比较高了，细胞进入了死亡状态，纤维结构逐渐崩溃的话，也会出现发软的情况。

团子 09月07日

秋月梨要不要去皮吃

不建议去皮。秋月梨的果皮很薄，即便在一起食用也不会对口感产生太大影响，而且秋月梨的果皮中，含有丰富的纤维素、维生素以及多种微量元素，食用价值并不比果肉低，因此在一般情况下，时不建议去皮吃的。

GO有货 09月07日

秋月梨的保存期是多长时间

根据保存方式来看。

独孤九如 09月07日

秋月梨和雪梨功效一样吗

一样的。秋月梨和雪梨虽然是不同的品种，但其中都含有苹果酸、柠檬酸、果糖、葡萄糖、蔗糖等化学成分，以及蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钠、镁、磷、钾、钙、维生素C、维生素E等营养成分。

极限生活家 09月06日

秋月梨和雪梨哪个止咳效果好

雪梨更好一些。

泰迪熊HAPPY1 09月06日

秋月梨直接吃好还是煮水吃好

各有好处。秋月梨中的营养元素丰富，如果煮水的话，会导致其中一些不耐高温的物质流失，导致营养价值和保健功效下降，因此从这个角度来说，秋月梨直接吃好一些。

Tata 09月06日

秋月梨能做秋梨膏吗

能做。

育儿 09月06日

枇杷和梨怎么煮水止咳

1.准备雪梨1个、枇杷5颗、适量冰糖，先把雪梨清洗干净，去皮的去核，切成小块。2.枇杷洗净，切开后去核，内壁上的白膜也去除掉，将枇杷果肉切成小块。

潮流数码控 09月01日

枇杷一天中什么时候吃最好

饭前饭后都可以。

鹰眼 09月01日

枇杷和梨一起煮效果好吗

效果良好。

曦缘 09月01日

雪梨和枇杷哪个止咳好

枇杷会好一些。

潮电控 09月01日

甘蔗冰糖雪梨水的功效

清热去火由于甘蔗和雪梨在中医上性味寒凉，食用后可以增加体内寒气，且富含水分、维生素、氨基酸等多种可以促进机体新陈代谢代谢物质，食用后可以达到一定清热去火的功效。

优质好物控 08月28日

甘蔗冰糖雪梨止咳吗

有一定止咳的功效。由于甘蔗冰糖雪梨水的性味偏寒凉，且主要具有清热去火、生津止渴的功效，食用后对肺部干燥引起的燥热性咳嗽有缓解的功效，所以甘蔗冰糖雪梨对咳嗽是有一定作用的。

Lily Sun 08月28日

甘蔗冰糖雪梨糖水孕妇能喝吗

可以吃。甘蔗冰糖雪梨水是一种营养丰富的饮品，主要含有蛋白质、脂肪、糖分、有机酸、膳食纤维、胡萝卜素及多种维生素、微量元素等成分，孕妇食用后可以为机体补充所需的元素，对促进自身健康及胎儿发育都有一定益处。

Lily Sun 08月28日

甘蔗冰糖雪梨怎么做

准备：甘蔗、雪梨、冰糖。1、将甘蔗和雪梨清洗干净后，甘蔗去皮切块，雪梨去核切块。2、再将甘蔗和雪梨放入锅中，加入适量清水。3、用大火烧开后放入冰糖，转小火慢炖20-30分钟左右。

Hu胡子先生 08月28日

金桔和雪梨同煮有什么功效

止咳化痰金桔和雪梨都是要食两用的食材，其中金桔的性味辛、甘、温，有理气、解郁、化痰、醒酒的功效，雪梨的性味甘微酸、凉，有生津、润燥、清热、化痰的功效，将两者水果同煮，可以达到一定止咳化痰的作用。

诗情柔意 08月25日

金桔和雪梨可以一起煮水喝吗

可以一起煮。

识货 08月25日

金桔和雪梨哪个止咳效果好

差不多。金桔和雪梨都不是专业治疗咳嗽的药物，只是两种药食两用的食材而已，所以止咳效果是没有什么太大区别的，但根据两种不同的水果其具体作用会有所区别。

优享 08月25日

金桔雪梨有什么禁忌

金桔和雪梨基本没有什么禁忌，但金桔和雪梨都具有增加消化液分泌、促进胃肠蠕动的作用，要是食用过多，可能会刺激胃肠，引起身体出现腹痛、腹泻等不舒服的情况。

太平洋 08月25日

马蹄雪梨水什么时候喝好

避开空腹时间即可。由于人体消化器官功能是24小时都不停歇的，一般情况下，无论什么时候喝都可以将马蹄雪梨水中的营养成分充分吸收，只不过每个人的生理功能不同，消化吸收能力都会有所区别，因此马蹄雪梨水对于什么时候喝好，并没有相关的时间规定。

腔调 08月25日

马蹄雪梨水怎么煮

准备：马蹄、雪梨、冰糖。1、将适量的马蹄去皮切块，雪梨去核切块，不喜欢吃皮的也可以去皮。2、将切好的马蹄和雪梨放入锅中，倒适量清水，再放适量冰糖，不喜欢吃甜也可以不放。

辣妈萌宝团 08月25日

马蹄雪梨煮水有什么功效吗

马蹄和雪梨除了是水果以外，都具有一定药理作用，其中马蹄也就是荸荠根据《中药大辞典》一书中，性味甘、寒，入肺、胃经，具有清热、化痰、消积的作用，雪梨的性味甘微酸、凉，入肺，胃经，具有生津、润燥、清热、化痰的作用，因此将两种水果煮水喝能达到清肺润肺、止咳及生津止渴、清热降火、润肠。

演奏者 08月25日

马蹄雪梨煮水一岁多可以喝吗

可以适量喝。马蹄含有蛋白质、水分、碳水化合物、糖、维生素及矿物质等成分，雪梨则含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维及维生素和矿物质等成分，宝宝食用可以补充营养，并且具有一定药理作用，在宝宝有咳嗽的情况时，食用有一定的辅助作用，因此一岁多的宝宝可以喝。

悦享NAT 08月25日

雪梨一定要加冰糖才润肺吗

不一定雪梨不仅是一种富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素及多种维生素、钾、钙等物质的水果，还具有一定药理作用，在中医上属于性味甘微酸、凉，入肺、胃经，有生津、润燥、清热、化痰的功效，因此雪梨即便不加冰糖，也有润肺的作用。

小多啦 08月25日

单吃冰糖能止咳润肺吗

不能。虽然说冰糖在功效上有润肺的作用，但并没有止咳效果，并且冰糖主要是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重新结晶而制成的大颗粒结晶糖，主要成分还是糖分，即便是有一些润肺的作用，但将其单独食用所能起到的作用较低。

清新生活 08月25日

冰糖雪梨可以直接放冰糖煮吗

可以。

创业先锋官 08月25日

一个雪梨放多少冰糖

根据个人口味放。

解说瓶子 08月25日

炖雪梨需要冰糖吗

建议加。炖雪梨时并没有规定要不要放冰糖，但冰糖是一种甜味剂，和雪梨一起炖可以提升甜度，对于喜欢吃甜的人群来说，则可以加一些。

当爸以后 08月25日

炖雪梨和直接吃有什么区别

对于正常人群来说，雪梨炖着吃和直接吃在功效上没有什么太大的区别，但梨子属于凉性的水果，对于身体较为虚弱的人群来说，直接生吃容易损伤到脾胃，引起身体出现不适，或者加重身体不适的症状。

小多啦 08月25日

炖雪梨适合什么咳嗽

更适合热咳。在中医上，咳嗽分为热咳和寒咳两种，而从雪梨的药理上看，雪梨的性味甘微酸、凉，入肺、胃经，有生津、润燥、清热、化痰的作用，主要治热病津伤烦渴、消渴、热咳、痰热惊狂、噎膈、便秘等疾病，因此炖雪梨更适合热咳。

Lily Sun 08月25日

炖雪梨需要多长时间

根据自身需要来看。雪梨是一种可以直接生食的水果，非常容易加熟，因此一般情况下，将雪梨炖到颜色完全改变即可，这个过程大该需要10分钟左右。

杨耀 08月25日

炖雪梨一定要加冰糖吗

不一定。炖雪梨是一种以雪梨为原材料进行炖煮的一种甜品，冰糖的性味甘平、无毒，入脾肺二经，有补中益气、和胃润肺的功效，并且是一种甜味剂，与雪梨一起炖煮可以增添功效及提升甜度，因此炖雪梨时经常会放入冰糖。

更实惠 08月25日

炖雪梨对咳嗽有用吗

有用。从中医上来说，雪梨的性味甘微酸、凉，入肺、胃经，具有生津、润燥、清热、化痰的作用，对于患有咳嗽的人群来说，食用炖雪梨是有一定缓解作用的。

之大人 08月25日

炖雪梨对牙痛有帮助吗

根据情况看。由于雪梨具有清热、润燥的作用，对于一些上火引起的短暂性牙痛，食用炖雪梨可以将火气去除，从而帮助缓解牙痛。

购物girl 08月25日

炖雪梨是用开水还是冷水

建议用冷水。虽然说无论是热水还是冷水，都可以将雪梨炖熟，但使用热水，虽然可以加快雪梨炖煮的速度，但容易造成雪梨外热内冷，导致雪梨的外层先熟，从而影响到雪梨的味道。

快看有好货 08月25日

雪梨蒸着吃有什么功效

1、主要是帮助消化，很多人爱吃冰糖雪梨，其实最主要的就是在于比较的爽口，而咳嗽就是嗓子难受，吃一点就能缓解。2、梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。

渝源 08月10日

冰糖雪梨能加蜂蜜吗

可以加蜂蜜进行炖煮，但是最好是选择冰糖炖煮，比较的直接也是能很快的被人体吸收，蜂蜜在体内需要经过半个小时才会被吸收。冰糖和蜂蜜一起炖梨是没有必要的。熬的梨是对咳嗽有效的。蜂蜜冰糖有都是对润肺有效的，过热的水是会破坏蜂蜜的营养成分。

艾艾 08月10日

雪梨蒸好还是煮好

蒸好。蒸的能最大程度的锁住水分，也是因为蒸气在汽化的时候不会过于的流失，只是呈现空气的感觉，蒸的比较好。

刘恒ii 08月10日

雪梨空腹吃会怎么样

梨因其性质寒凉，最好不要空腹食用，以免影响脾胃。

小夏夏 08月09日

什么时候吃梨最好

早上吃梨早上吃梨可利于通便，帮助人体排除体内的废物，而且一早上吃梨还能让人一天都比较有精神，迅速补充能量。饭前吃梨在饭前一个小时吃梨也比较好，可以让人有饱腹感，这样吃饭的时候就不会吃太多，还能起到减肥的效果。

科技 Lives 08月09日

梨螃不能和什么一起吃

梨与开水不能同食梨性甘寒冷利，吃梨喝开水，必致腹泻，这是因为一冷一热刺激肠道的缘故。《本草纲目》中记载：“梨甘寒，多食成冷痢。”又“多食令人寒中萎困。”所以一忌多食，二忌与油腻之物同食，三忌冷热杂进。

数码识货 08月09日

菠萝雪梨汁怎么做

材料：雪梨、菠萝做法1.将准备好的雪梨用刀切成小方块。2.菠萝先用水清洗干净去皮后放入盐水中浸泡30分钟，再次冲洗后，切成小方块。3.把雪梨和菠萝交替放入榨汁机。4.将出渣口没有渣掉的果肉再次放入榨汁机，重新榨一遍。

演奏者 08月09日

吃雪梨会不会上火

吃雪梨不会上火。

执爱狂人 08月09日

怎么吃雪梨能止咳

冰糖蒸雪梨材料：1个雪梨、适量冰糖做法：将雪梨切去顶部的五分之一，并将内核挖取出来，在挖空部位放入冰糖，然后将雪梨顶部的五分之一放回，用牙签固定好，将整个雪梨放入炖盅里，加水，蒸1个小时左右出锅即可。

i值值 08月09日

上火吃雪梨有什么好处

清热去火雪梨是属于寒凉性的水果，味甘中稍微的带点酸味，能够起到清内热、消除上火的作用，具有清热去火的功效。

笑笑 08月09日

雪梨要不要削皮吃

吃雪梨最好去掉皮。从健康的角度，吃雪梨时最好将果皮去掉，因为现在上市的雪梨绝大多数都有一定的农药等物质残留，清水很难彻底洗净。当然，使用果蔬专用的洗涤剂清洗的确可以去除残留农药等有害物质，但毕竟还是会残留一定的化学药剂，所以削皮食用是最佳选择，其实去皮后营养损失也没有多少。

家居小达人 08月09日

吃梨有哪些注意事项

1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。4、血虚、畏寒、腹泻(消化内科)、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

馒头种草菌 08月09日

冰糖雪梨梨心要去掉吗

要去掉。

艾艾 08月09日

雪梨是凉性水果吗

雪梨是寒凉水果，和所有的梨子一样，雪梨也是比较寒的，因此，一次不建议吃太多，尤其是女性。雪梨味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。

凤凰佳人 08月09日

雪梨是酸性还是碱性

雪梨是碱性食物。

喵小姐 08月09日

雪梨哪些人不能吃

1、慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。2、梨性寒凉,一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人不宜吃生梨,可把梨切块煮水食用。3、梨含果酸较多,胃酸多者,不宜多食。4、梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃。

居家指南 08月09日

雪梨适合什么人群

1、一般人群均可食用。2、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者宜食。3、慢性支气管炎、肺结核患者宜食。

鹰眼 08月09日

雪梨有哪些功效

降低血压：梨有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。润肺止咳：雪梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

璐璐美搭师 08月09日