鲜大枣煮水:强健脾胃
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2023-06-24 12:35:03
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红枣蜂蜜膏:预防失眠
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红枣蒸木耳:驻颜祛斑
选红枣10颗,黑木耳15克,冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时,黑木耳用清水泡发就可以。
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鲜大枣煮水:强健脾胃
将大枣破开,去掉枣皮和枣核,用小火细烤,直至有香味飘出。然后用烤过的枣煮水喝。
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