红豆薏米水放糖吗好吗
诗情柔意
2022-12-14 08:14:01
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精选回答
有好也有不好。
一般来说,糖只是一种甜味剂,并不会产生对人体健康有害的物质,将其加入到红豆薏米水中,可以起到改善口感的作用,但红豆薏米水是一种用于去湿气的食物,而人体摄入过多的糖,会导致水湿加重,对于用红豆薏米祛湿的人群来说,加糖的话可能会导致去湿的功效下降,所以红豆薏米放糖好不好,主要根据自身需要来看。
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