粟子吃多了肚子疼怎么办
清新生活
2023-10-07 13:19:02
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精选回答
美少女研习社
栗子含有大量淀粉，而且相对坚硬。如果你吃得太多，它会导致大量胃酸分泌，引起一些胃痛、不适和胃痛。如果同时存在一些慢性胃病、慢性胃炎、胃溃疡等病症，胃痛和不适会更加明显，建议在医生的指导下服用止痛药或者保护胃粘膜的药进行治疗。
也可以适当的到户外运动，有利于促进胃肠道的吸收，适当的喝一些萝卜汁，有润肠通便帮助大肠排气的作用。
肚子疼
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1、增强身体素质板栗是一种高营养食材，人们食用板栗后能把它含有植物蛋白和氨基酸以及多种矿物质，尽快吸收和利用，能维持身体正常代谢并能增强身体多个器官的功能，这种情况下人类身体素质就会明显增强身体的健康水平也会明显提高。
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导致胀气板栗是我国最早食用的坚果之一，其肉质细密，香甜可口，非常受欢迎，但是板栗中含有丰富的淀粉，鲜板栗淀粉含量约占总物质的40%，干板栗高达77%，人体如果摄入过多的板栗，其中的淀粉无法及时被肠胃所吸收，就会被肠道的产气菌所消化分解，在肠道内发酵产气，从而导致胀气等消化不良。
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