吹空调感冒了流黄鼻涕要怎么护理
小滒
2023-10-03 11:49:07
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精选回答
1.鼻涕结痂:热敷鼻子
吹空调感冒了流黄鼻涕时,如果鼻涕结痂了,硬抠出来比较痛的话,建议先用湿热的毛巾,在鼻子上进行热敷。由于鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来,这时候再用纸巾或者棉签把软化的鼻痂粘出来,做好鼻腔的清洁。
2.鼻子堵塞:按摩缓解
(1)按摩迎香穴
位置:位于鼻翼外缘中点与鼻唇沟的中间。
方法:按摩时,以双手食指指尖,按压穴道5秒,再用双手食指指腹,向上、下推按鼻翼5秒,休息5秒钟,左右各5分钟,每日早、晚各1次。可以缓解感冒引起的鼻塞。
(2)按摩印堂穴
位置:位于两眉头的中间。
方法:按摩时,用食指或中指的指腹点按,力度适中,按揉约5分钟。每日早晚各揉按1次。按压印堂穴可以缓解头痛、鼻部不适等症状。
(3)按摩素髎穴
位置:仰靠坐位。素髎穴在人体的面部,当鼻尖的正中央。
方法:用中指指端按揉鼻部素髎穴,不拘次数,偶尔按摩即可。可缓解感冒引起的鼻塞。
3.鼻子痛:涂抹凡士林
吹空调感冒了流黄鼻涕时,如果擤鼻涕的次数过多,就会出现鼻子发热疼痛的情况,这是由于直径摩擦鼻部的皮肤而引起的,这时候可以在鼻孔前段和周围涂抹一些凡士林或者红霉素软膏,缓解疼痛,减轻摩擦。
妈咪宝贝
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