多囊卵巢综合症饮食宜进
我思故你在
2023-09-30 19:05:04
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精选回答
1.多囊卵巢肥胖者
患有多囊卵巢综合征,且形体肥胖之痰湿者饮食宜清淡,并且注意饮食定时定量,提倡平衡食谱。
2.多囊卵巢月经失调、贫血者
多囊卵巢综合征多有月经失调、贫血的表现,所以应多进富含蛋白质、铁、维生素C 的食物,如动物肝脏、鱼、海参及菠菜、荠菜、西红柿、木耳、龙眼肉、花生等蔬菜和水果。
该类食物多有养血补肝、健脾益肾填精的作用,日常服用有利于体质的恢复。
3.多囊卵巢痛经者
疼痛性月经病食补当选有通利作用的食物,动物类如蛇,性平或凉,善于走窜,通经活络,有利于瘀血的消散。
水果类如桃,味辛、酸、甘,性温,活血消积,可加速血液循环,有利于痛经的缓解。
Tips:蔬菜各有属性,归经不同,平索进食时应根据体质、脏腑虚实、食物属性,选择不同的食补方法。
青青草
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推荐:多囊卵巢综合症食疗方
多囊卵巢食疗方一食材:粳米50g,莱菔子15g,白糖适量。做法:加水600mL煮粥,将熟时放入菜菔子,粥成时加人白糖,搅匀即成。温热服食,每日1次。功效:适用于脾虚气滞型功血。
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多囊卵巢综合症饮食宜进
1.多囊卵巢肥胖者患有多囊卵巢综合征,且形体肥胖之痰湿者饮食宜清淡,并且注意饮食定时定量,提倡平衡食谱。
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多囊卵巢综合症饮食禁忌
1.辛辣食物辛辣之物,性燥而温,可燥伤阴血,助热动血,使出血者不易止血,更因其燥烈之性使阴血更虚,延长病程,降低对药物的敏感性,故出血或闭经患者应忌食辛辣之物,如辣椒、姜、蒜等;2.寒凉食物寒性食物,其性凝滞,多食则会影响月经排泄,使瘀血内留,加重痛经或闭经,所以冷饮、凉粉、。
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多囊卵巢综合症喝牛奶要注意什么
1.不宜加糖多囊卵巢综合症的一个重要特征是胰岛素抵抗,因此导致代偿性高胰岛素血症,以便维持正常糖耐量,因此多囊患者的糖代谢紊乱,喝牛奶是不宜加糖的。
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多囊卵巢综合症可以喝牛奶吗
可以喝的。
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多囊卵巢综合症怎么治疗
目前对多囊卵巢综合症患者一般采取综合性治疗措施,目的是促进生育,并能预防远期并发症。1.生活方式干预即饮食控制和运动治疗,这是首选治疗方式。尤其是合并肥胖的人,减肥是一切治疗的基础。2.纠正内分泌失调主要是降低体内雄激素水平。
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