枇杷每天吃多少合适
教主娜娜
2023-09-01 11:24:07
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精选回答
妙善食
建议200克以内。
根据《中国居民膳食指南（2016）》中的饮食摄入建议，一天食用枇杷的数量建议不超过200克是比较合适的，粗略计算大约是10颗枇杷的数量，如果每天吃太多枇杷的话，不仅有发胖的风险，对脾胃消化也会有一定的负担。
枇杷
妙善食
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娜美小可爱
建议不超过200克。
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