吃夏黑葡萄会胖吗
大黄蜂
2023-07-24 15:01:01
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精选回答
适量食用不会。
夏黑葡萄属于低热量水果,其中的营养成分包括维生素、矿物质、蛋白质、糖类物质、有机酸、微量元素等成分,适量食用夏黑葡萄可以为身体补充能量,有益身体健康,过量食用则会增加肠胃的消化负担,不利于营养吸收。
Mrshi
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夏黑葡萄外皮吃起来涩是因为在其外皮中含有一种叫鞣酸的成分,鞣酸多,吃起来会有又酸又涩的感觉,这是正常的现象,虽然从营养的角度来说,连皮吃会更加的营养,但如果不喜欢这股涩味,还是去皮食用吧。。
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夏黑葡萄的皮可以吃吗
清洗干净后可以食用。
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