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连续快走多久可以减肥

识货 2023-05-28 11:16:58 浏览量：270
精选回答

通常想要看到明显的效果需要4-6周的时间，初期可能会看到体重明显下降，但是下降的主要不是脂肪，脂肪的消耗不会那么迅速，所以需要一定的时间才会有较大的变化。

快走 减肥
点点的美好生活

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