蛙泳减肚子效果好吗
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精选回答
时尚秀
蛙泳减肚子效果还是很不错的。
蛙泳虽然速度慢,但是在水中的阻力大,游泳时需要花费大量的体力,因此也需要耗费大量的热量。因此,在保持足够的速度和运动时间的情况下,蛙泳减肚子是很理想的。
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