转呼啦圈对子宫有伤害吗
美凌格
2022-08-23 09:07:01
浏览量：262
精选回答
沈韵菲
适当转呼啦圈不伤子宫
人体腹腔内的脏器都有各自的位置，普通的运动很少会引起错位。
不科学运动可能伤害子宫及肾脏
但是有一些身体素质本来就不好的人，腹腔脏器的位置非常容易改变，比如胃下垂，子宫和卵巢异位等。胰脏的位置位于腹腔的深处，是不容易改变的，但是大幅度的转身运动也还是有可能损伤胰脏的。
有些人长时间转较重的呼拉圈，又没有教练指导，有可能会引起如卵巢或者肾脏局部移位，而导致疼痛。
呼啦圈
沈韵菲
呼啦圈相关推荐
转呼啦圈肉疼要坚持吗
SherpaMan
转呼啦圈肉疼不应该坚持了。转呼啦圈肚子疼可能是由以下原因导致的，有可能是肌肉疼痛导致的肚子疼，也有可能是运动过度导致岔气，进而出现肚子疼的症状。
详情
为什么转呼啦圈腰痛
设计师的家
腰肌劳损引起的腰疼主要是局部腰肌劳损导致的，通常初习者会比较容易出现这种情况。选择的呼啦圈过重，转呼啦圈时间过长都是引起腰肌劳损的原因。呼啦圈本身比较重，突然反复的扭转撞击是会有疼痛感的。
详情
呼啦圈的正确姿势是什么
辣妈萌宝团
1、准备动作，双脚站立，与肩同宽，两臂在身后呈3点和9点位置。2、然后把把呼啦圈放在腰部的位置，握住呼啦圈，使之与身体保持30公分远。3、吸气挺胸，尽力夹紧肩胛骨，动作过程，腰腹部发力，顺时针扭动,转动呼啦圈。4、之后回到初始位置，再逆时针转动呼啦圈。
详情
呼啦圈什么时候转比较好
爱美说
一般来说转呼啦圈是没有明确的时间限制的，但为了自身的健康，一般不建议在饭后转，否则容易损伤人体的胃肠道，最好是选择早饭后大概9-11点之间，或者是下午15-17点之间最好。。
详情
