甲状腺结节如何身体按摩
中国家电网
2023-10-02 20:16:02
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精选回答
甲状腺结节患者的身体按摩主要是进行较低按摩,主要按摩脚底的甲状腺反射区(在大脚趾下方,凸出的部位,如图示),具体做法:
1.先用电暖宝热敷脚底,着重热敷甲状腺反射区,持续15-30分钟,期间注意整个足部的保暖。
2.使用圆头的按摩棒,用力按压脚底,进行全脚底的按摩。
3.全脚底按摩后,再着重按摩甲状腺反射区,另外肾上腺、脾、颈部淋巴、上下身淋巴反射区加大力度,增加次数。
4.按摩每次做40 分钟,天天坚持。
习惯就好
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