柚子可以天天吃吗

在适量的前提下可以天天吃。

柚子是一种果肉细腻，汁水充沛，营养价值较高的水果，适当的食用一些柚子可以起到美容养颜、润肠通便等作用，中医认为：食用柚子还有生津止渴、止咳化痰的作用，若喜欢吃柚子的话，可以每天适当的食用一些，建议剂量在100-200克左右，这样食用对身体具有比较好的补养作用，不过，如果本身脾胃较为虚寒的话，建议减半食用或者慎食，这样对身体会更好一些。