龙眼和荔枝可以一起吃吗
优居
2023-09-04 11:04:05
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精选回答
可以一起吃。
从中医的角度来看,龙眼和荔枝之间不存在配伍禁忌,而从现代营养的角度来看,龙眼中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、矿物质、维生素等营养成分。
荔枝中主要葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C、叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素,放在一起食用不仅不会发生化学反应产生有毒物质,而且可以为机体补充更丰富全面的营养,因此龙眼和荔枝可以一起吃。
食界君
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可以一起吃。从中医的角度来看,龙眼和荔枝之间不存在配伍禁忌,而从现代营养的角度来看,龙眼中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、矿物质、维生素等营养成分。
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