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糖尿病能不能吃山竹

Lily Sun 2023-09-02 16:49:02 浏览量：286

精选回答

尽量少吃或不吃。

山竹中糖分含量非常高，属于高糖水果，食用后被吸收会导致血糖升高，所以糖尿病患者要尽量少吃或者是不吃山竹，像那种血糖压制在正常范围内是可以极少量吃一点，如果患者血糖相对比较不稳定，食用后则可能会引发血糖波动，这样不利于病情恢复。

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需要。山竹的籽是不建议吃的，因为山竹的籽并没有什么营养价值，其主要成分为纤维素，吃起来口感比较的粗糙、平淡，所以一般不建议食用，在吃山竹的时候要将里面的籽给吐掉。

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大栗子同学

2-3个左右。一般情况下，一个成年人一天最多只能吃2-3个左右的山竹，这样就能满足人体日常营养需求。适量吃一点山竹能起到滋阴清热、润肠通便、止咳止呕、补充营养等多种作用。

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Lily Sun

尽量少吃或不吃。

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勤劳贪吃小蜜蜂

会有上火的可能。山竹属于凉性食物，适量食用能起到生津止渴、清热下火的作用，非常适合内热过重的人食用，但是一下吃太多是会有上火的可能的。

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不和寒凉性食物同时食用山竹属于凉性水果，所以日常生活中要避免将山竹和其他寒凉性食物同时食用，不然就会增加体内的寒凉之气，从而对脾胃造成损伤。糖尿病患者慎食山竹属于高糖分水果，因此不建议糖尿病患者食用，不然会引起血糖出现过大的波动，从而加重病情。

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不建议吃。在吃山竹的时候，除了里面白色的果肉，其他部分都是不能吃的。像山竹的籽营养价值并不高，并且吃起来口感并不是很好，所以吃完果肉之后要将里面的籽给吐掉。

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