维生素c不能和什么水果一起吃
极客薄荷
2023-09-02 12:33:02
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精选回答
一般无特殊相克水果。
维生素c与大部分水果中所含的成分都不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以一般情况下是不存在特殊的相克水果的。
但是因为从水果中也能获取一定的维生素c,而对于大部分人群来说,靠食物就能获取足够的人体日常生命活动所需要的维生素c,所以一般是不建议自行服用维生素c的,以免摄入量过多对身体健康造成不利的影响。
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