蜂蜜水可以天天喝吗
深测浅评
2023-08-18 16:25:03
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精选回答
可以。
蜂蜜味甘性平,其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质,天天适量食用对人体的健康具有一定好处,并不会产生什么副作用,所以蜂蜜水是可以天天适量食用的。
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糖尿病患者蜂蜜水中含有丰富的碳水化合物就是糖分,而糖尿病患者中的血糖水平比较高,饮用过量的蜂蜜水会引起血糖的波动,容易诱发或者加重糖尿病患者的病情,所以一般是不建议糖尿病患者食用蜂蜜水的。
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