分享你的生产经历、产后护理经验以及月子餐

我今年刚生的孩子，现在孩子五个月大了，我来回答一下这个问题。

生产经历：预产期千三天见了红，给医院护士打电话让我住院，因为一般来说见了红48小时内可能就会生产。住院第一天我还没什么反应，医生给我做了宫口检查，早晚都需要做胎心监测。第二天开始宫缩，第三天宫缩间隔5分钟一次，已经疼到走不动路了，可是医生说我宫口没开，让我回病房等待。凌晨的时候疼到忍不住，一个劲地“哎呦哎呦”叫，吵得隔壁睡不着觉。突然感觉到下体有液体流出，就叫护士来看是否羊水破了。结果是因为太疼，出现囊肿出血，赶紧送我到待产室打催产素，期间疼痛加剧，耗费大量体力。生孩子的时候不会用力，以为自己生不出来要死掉了，孩子生出来的一瞬间真的是觉得重新活了一次。

产后护理：在医院住了五天，每天早晚护士来帮我用碘酒清洗伤口。坐月子期间不要沾水，不能劳累，要注意保暖不能受凉。主要是保持心情愉悦，否则很容易得产后忧郁症。

月子餐：刚开始一个月几乎都吃流食。婆婆家的习俗是坐月子的媳妇要吃细面汤才能下奶，几乎不放咸盐，面要煮到糊状。开始的几天连菜叶子也不能放，后来才开始吃煮过的菜。要多吃鸡蛋，荷包蛋和醪糟鸡蛋汤都是很好的烹调鸡蛋和下奶的方法。不要吃很硬的东西，牙齿会受不了。

生产经历用五个字来形容，“疼得死去活来”，在孩子生出来的那一刻，感觉肚子猛然一空，卸货了。

产后在老妈的监视下，一个月没有洗头洗澡，二个月没碰过凉水，现在身边倍健康，没有落下一点毛病。

我的月子餐是在各种不加盐不加调味的汤中度过的，猪蹄汤、鱼汤、鸡汤.....，喝到想吐。

二宝出生两周了，预产期前一天就开始有阵痛，一会规律，一会不规律的，怕生的太快住院了，结果一直没动静，超期一天再做b超，显示宝宝八斤多，最后决定刨腹产，女宝，八斤四两。大宝男娃，八斤三两，问题是两次怀孕体重加起来长了50斤，孩子都这么大，愁死了

 并没有经历过，不过以后要是我有的宝宝后，肯定会选择顺产，护理经验多向一些专业人士和身边的朋友问一下，月子餐也是。

孩子半夜两点多出生的，很顺利，到现在已经二十多天了，最让人发愁的是，每天只能吃数见的几样饭，而且还得吃三个月

朋友的老婆产后更胖了，一日三餐吃到吐，家长都说一定要补，现在她好像减不下去了