如何制定好自己新一年的规划和工作目标？

我每年都会买一个笔记本，作为我一年的记录。开年第一件事，就是写新年规划。写了这些年，有的目标完成了，有的目标没有完成。总结我的一些经验和大家分享。

1.目标越是具体直接，越容易实现。

举例来说，我曾经设立的目标是学习python开发语言，这个目标就没有很好的完成。因为目标设立的不具体，什么时候达到什么效果？这些都没有明确。而另一个目标，每天和孩子亲子共读30分钟，就实现了。因为这个目标，非常具体，有内容有时间要求。这也正好和SMART原则相符合，具体、可衡量、可传达、有相关性、有时间限制这样的特点。

2.化解长期目标。

往往我们对短期目标非常清楚，如用5天时间，完成两篇文章的编写。但是对长期目标就无法具体化。长期目标可能是个三年计划，也可能是五年计划。此时就需要我们对长期目标进行划分，列出今年需要完成的目标。然后再将目标按照每个月应该达到什么样子，每周应该达到什么样子，推出每天应该做到什么样子。

通过这种倒推的方法，将大目标化解为一个个可执行的小目标。当所有的小目标都实现了的时候，那么这个大目标也就实现了。同理，工作目标也可以通过将大目标化解为小目标的方法来实现。

3.每天跟踪进度。

最后在执行的时候，要特别注意的是必须要每天进行进度跟踪。一方面可以保证我们能按计划完成，另一方，在计划做的不合理的时候可以灵活调整。

以上三点，就是我在做计划和执行计划中的一些经验，希望对大家有帮助。

我是张小丽，百度ID: 遇见张小丽，专注职场问题，欢迎交流，一起成长！

这与管理员工是一个道理，自我管理可以直接参照这个模式来执行。大致可以分为以下几个步骤：年初目标设定，年中阶段回顾，年终总结。

年初目标设定。建议将几个你比较想实现的愿望作为你今年的目标，比如个人存款20w，减肥10斤等。目标设定最好符合SMART原则，即所有目标要具体、可测量、可达成、目标之间要有关联性、目标要有时限要求。可以就身体健康、职业发展、家庭发展等制定几个主要的指标，比如，减肥10斤、通过FRM二级考试、买一套房就可以今年的个人目标，要辅助这些目标实现，还可以在每个指标下面制定细分指标，比如为达到减肥10斤，可以设定每天有氧运动不得低于30min。需要注意的是，如果指标较多，各个项目的要求完成日期可以适当错开。比如我自己，计划通过FRM二级考试，那这个目标的要求完成日期就可以放2018年6月30日（5月中旬考试，45天左右就可以出结果）。

为保持严肃性，年中要进行回顾，半年过去了，自己目标的达成情况如何。那些做得好的，继续坚持；完成情况不理想的，则要加强或者调整方法。对于那些考验耐心的指标，很容易半途而废，比如健身，这就需要引入家人的监督。

年终总结时，如果当年的目标完成情况比较理想，可以和家人举行一个小小的庆祝仪式，感谢他们的监督和支持，同时希望他们继续鞭策自己在来年达成更高的目标。当然，如果当年目标完成很糟糕，那就默默地面壁思过吧，吸取教训，争取来年有好的表现。

2017年过去了，2018年已经到来，作为成年人，时刻感到时间的紧迫，一年又一年，孩子在长大，老人在变老，作为家中中坚的我们，必须紧紧的把握住自己，承担该承担的责任。俗话说，一年之计在于春，一日之计在于晨，在2018年伊始，我们必须制定好自己今年的目标，这样当年底时，回头来看，才知道是否虚度光阴。

对于大多数人来说，目标无非分为工作和生活两个部分，那么，在制定目标时，也应该从这两方面来规划。

1：在工作上。

根据自己的实际情况和公司现状，考虑是否有升职的空间，如果有，在年初就要做好铺垫工作，要知道机遇只青睐有准备的人。

如果没有，也没有关系，订立一个学习计划，是考证提高个人素质，还是把更多的精力投入到工作中去？工作是否需要改进，有没有更好的工作思路和工作方法，对今年的工作是否有新的想法？想清楚这些问题，定下目标，朝着目标努力前进。

2：作为家中主力，要做到工作生活两不误，工作上有目标，生活上同样也应该有计划和目标。

家里的房子是否需要装修？是否需要组织全家外出旅游？孩子是否需要更好的教育计划，家里是否需要添置一些大件？规划好生活目标，可以使你的工作更有动力，同时，当这些目标一一实现时，你也能体会到这其中的快乐。

无论怎样，制定好目标，实现目标，你会发现你的生活十分有目的性，不盲目，让我们在2018年，为了实现我们每一个人的小目标而积极努力吧！

2018年年初，我就给我身边的朋友们说，2018年，我的目标已经实现了三分之一。这也得益于我的第一任老板曾经对我说过，做好规划，至少可以让你少奋斗10年。其实，许多事情，站在长远的角度上看，就知道该如何做了。

下面我们来说说，如何规划新的一年的目标：

（1）用过去的数据和成果说话。

我每年每月都会记录这个月我做了什么，以及做出了哪些成绩，哪些需要提升和改进，进行系统的分析，做到心中有数。

然后，再根据之前的成绩，来做新一年的规划。比如，去年我读了50本书，今年，我是不是可以增加到55本。循序渐进。

（2）寻求突破，去尝试新的领域。

如果自己对当下的工作已经驾轻就熟了，就可以考虑去尝试新的工作技能的提升。同时，也可以参考同行业做到顶尖的人，都在做什么，可以去请教和沟通一下，不要闭门造车。

（3）做好规划和目标后，先用一个月，去拆分自己的任务和目标。看看自己是否能够很好的完成，如果不能很好地完成，就需要做进一步的调整和改变。

比如：还拿看书举例，如果一年要读55本书，那我一个月就至少要读4本书，每周读一本。每天读多少页。如果工作忙了，是否能在不忙的时间，多看一些。

好的工作，不是靠运气，更是靠规划。有了规划，可以让目标的达成事半功倍。

时光飞逝，转眼就来到了2018年，在年初我们是不是该把一年的时间计划好。

年初，好多事情还没有开始，这个时候刚刚把去年的工作做好了收尾，那么首先要把以前的工作做一个总结，找出以前的不足，温故而知新。在回顾过往工作和梳理之前问题的时候，常常能感觉到，其实这件事当时如果我这样处理就更好了的想法，所以总结过去这一步非常的重要。

然后来计划新的一年的工作目标，可以从几个方面来计划，比如新的一年里准备学习的技能，准备阅读的书单，准备完成的考试，准备晋升的职位，准备薪水上涨的空间等等，都要做出完整的计划并且附上时间结点。

通过详细的计划这一年的工作目标，按时间进度完成每一个小步骤的阶段目标，那么在明年的这个时候，就可以获得阶段性的胜利，达到职业通道上的成绩。在每一个小目标的设定的时候要多想一下，看看这个计划是否可行，是否在能力范围之内，如果超出能力范畴，再努力一下是否可以达成，总之计划的设定都遵循先完成再完美的目标。

希望每个人都能制定好自己的计划，并且顺利达成。

微信同名公号：那家小哥雨翰（ID:tongyuhan6666）

新的一年就代表新的开始，而一个好的规划是这一年成功的前提，所以制定一个全年规划是有必要的。

一个好的规划应该是有条理的，可以先分为几个部分，每个部分可以根据自己的生活来划分。我一般会分为学习，事业，家庭，感情三个方面。然后再在分的几个部分里面做具体的规划。

在做具体的规划的时候可以分为大目标和小目标，小目标可以根据这一年的各个阶段来定不同的小目标，而大目标就是经过这一年的努力最终要获得什么结果。这样对自己这一年努力奋斗的方向就会有一个努力清晰的规划。

如果身边有可以共同度过这一年伴侣的人，也要注意不要只有自己一个人的规划哦，有些两个人需要共同参与的事情尽量两个人商量着来做个规划，这样既有利于避免矛盾，又可以增进感情。

对于工作目标呢，一方面要根据自己目前的工作能力来制定合理的奋斗目标，另一方面也要进一步地提升自己，多抓住一些学习机会来充实自己，这样的工作目标会比较有意义。