怎么吃榴莲才不会胖呢
择好物
2023-08-07 13:05:02
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精选回答
榴莲吃多的话会发胖,因为榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等,所以肥胖人士宜少食。榴莲吃多的话,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火。患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死。泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。
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吃完榴莲不能吃什么呢
1.吃完榴莲不能吃海鲜海鲜属于寒性食物,而榴莲是属于热性食物,二者同食会导致肠胃严重不适,引起腹泻,肠胃绞痛。切记,切记!2.吃完榴莲不能喝酒酒与榴莲借属热气之物,如患糖尿病人士两者同吃,回导致血管阻塞,严重的会爆血管,中风情况的出现,所以宜小心食用。
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怎么吃榴莲才不会胖呢
榴莲吃多的话会发胖,因为榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等,所以肥胖人士宜少食。榴莲吃多的话,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火。患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死。
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没开壳的榴莲能放几天
视情况而定。
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榴莲肉冷藏可以放多久
榴莲肉放在冷藏室内可以放3天左右。
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