葡萄皮的功效与作用
Eve伊芙
2022-08-06 08:24:11
浏览量:269
精选回答
1、助眠
葡萄皮可以刺激大脑中的松果腺,能够使其大量分泌褪黑素,起调节睡眠的作用,从而帮助我们改善睡眠问题。
2、预防心血管病
葡萄皮中的白藜芦醇可降低低密度脂蛋白胆固醇,增加高密度脂蛋白胆固醇,缓解动脉粥样硬化。
3、抗氧化
葡萄皮中所含的花青素比果肉多,能有效预防衰老。
家电指南
葡萄皮相关推荐
吃红提皮有什么好处
红提和青提在果肉上很相似,无论是味道还是质感,但颜色差距很大,主要是因为红提中含有较多的花青素,外皮越红证明花青素的含量越高,花青素被称为人类的第七大营养素,对人体的心血管系统有很好的保健作用。
详情
红提的皮能吃吗
红提的皮能吃。我们要知道葡萄皮是能吃的,红提是葡萄第一种,红提皮也是能吃的,并且红提皮相对葡萄皮来说,酸味更少,皮也更薄,适合食用,还有水果的营养物质往往在果皮中含量最高,因此,吃红提时完全可以不剥皮,可直接食用,不过吃红提皮也有一定的副作用。
详情