山楂吃多了上火怎么办
团子
2023-10-08 09:22:07
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精选回答
吃寒凉的食物
温热性的食物会引起上火,那么寒凉的食材就有去火的功效,所以在食用山楂上火后,可以通过食用寒凉的食物来进行缓解。
就医治疗
上火的症状要是通过食疗的方式没有得到缓解,或者上火较为严重时,建议及时就医,在专业医生的指导下进行治疗。
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山楂一次吃多少合适
建议吃9-12克左右。虽然说山楂食用过多后容易对身体产生不良影响,但山楂属于药食同源的食物,食用后对身体的益处还是较多的,只不过为了避免副作用,所以在食用时注意时间及用量即可。
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山楂吃多了上火怎么办
吃寒凉的食物温热性的食物会引起上火,那么寒凉的食材就有去火的功效,所以在食用山楂上火后,可以通过食用寒凉的食物来进行缓解。
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吃山楂恶心呕吐缓解办法
根据情况看。山楂中含有丰富的黄酮类及有机酸类化合物,另外含有一定的磷脂、维生素C、维生素b2等成分,可以刺激消化液分泌,所以山楂具有健脾开胃、消食化滞的作用,但要是食用过多时,就会导致消化液分泌过多,对胃肠刺激过大,机体就会出现恶心呕吐的现象。
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