怎么正确的用毛巾敷额头退烧

在发烧时，体温并不是我们理解的单纯呈一条直线上升，而是呈现“抛物线”的形状，体温的变化一般分为上升期、持续期和下降期，所以在发烧的时候，要通过经常测量的体温为根据，来判断是敷热毛巾还是冷毛巾。

1、体温上升期

这个时候患者往往会吵着冷，脸色发白，四肢无力。并且间隔15分钟给患者量一次体温，如体温持续升高不下，说明孩子目前正处于“体温上升期”，此时需要热敷。

正确做法

当孩子处于体温上升期的时候，记得要用温热的毛巾，给孩子擦拭腋窝、肚脐、腿窝等这些分布大血管的部位，这样能很好控制体温升高太快，从而造成孩子热性惊厥和抽风的情况发生。

2、体温稳定期、下降期

当患者的体温短时间内持续在一个温度时，那么就说明中枢介质释放发烧因子暂时告一段落，患者也由体温上升期转变到体温稳定期，一般患者的身体开始出汗，并且脸色也恢复起来，就说明孩子的体温开始下降了。

在体温持续期和下降期可以用冷毛巾给孩子敷一敷头部，或者擦一擦腋窝、脖子、大腿窝等部位，这样能很好地避免体温再次升高。

发烧后出汗，大多数情况下都说明发烧在缓解，这个时候用冷毛巾，可以帮助散热，让烧退得更快一些。