什么人不适合去高原地区
Tata
2023-10-07 21:23:09
浏览量：242
精选回答
好物说
心脏功能不好者
像有心律失常或者是心跳过快等人群都不适合去高原地区，因为剧烈运动及高原反应都会导致心脏功能受损。
患有呼吸道疾病人群
高原地区空气稀薄，呼吸道疾病人群如果出现缺氧及高反等症状时会出现较严重的呼吸困难现象。
高原反应
好物说
高原反应相关推荐
什么人不适合去高原地区
Tata
心脏功能不好者像有心律失常或者是心跳过快等人群都不适合去高原地区，因为剧烈运动及高原反应都会导致心脏功能受损。
详情
怎么避免或减轻高原反应
孤独的骑行家
保持良好的心态一般对高原抱有恐惧心理的人会容易出现高原反应，所以我们在爬山前应该要保持一个良好的心态，做好充分的准备，这样可以减少高原反应的概率。勿剧烈运动我们在爬山行走过程中一定不能进行奔跑，急走等剧烈运动，因为这样会消耗我们的体力，从而就会容易导致出现高原反应。
详情
高反发热头疼怎么办
色彩年代
原地休息当我们在高原上出现不适症状时，应该立即停下脚部原地休息，另外多可以吃一点高糖分食物来恢复我们的体力。吸氧当我们出现了呼吸困难，头晕等情况时，一定要马上给予吸氧，这样可以快速缓解机体缺氧的情况，从而减轻不适。
详情
高反发热头疼怎么回事
Nina昵娜
由于高原地区海拔较高，空气会随着地势的升高还变得稀薄，且空气压也会随着海拔升高而降低。所以当人处在高原地区时，受空气稀薄以及压强降低的原因，以及爬山时消耗了大量体力，人体就会出现组织器官大脑等缺血缺氧的情况。
详情
进入高原地区后要注意什么
凤凰佳人
1、不要死扛。轻度的高原反应可通过心理调节，多休息自行缓解。一旦出现严重的高原反应，需要第一时间送医治疗，不要死扛以免危及性命。2、旅行者在行程中，不要喝酒，少洗澡(擦澡即可)、多喝水，避免进食太饱，以免耗太多氧气。
详情
如何避免严重的高原反应
丸货wahool
循序渐进登高初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，身体适应后，再以（600～900m）/每天的速度上升。
详情
