中暑后吃西瓜要注意什么
梦轩
2023-09-26 18:23:08
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美食头条
1.不宜冰镇。中暑是由于人体热量积存过多，散发的热量比自身产生以及吸收的热量还多，因此要及时散热，而吃冰西瓜会导致毛孔收缩，机体散热能力下降。
2.不宜过量。中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果过量食用寒凉的西瓜，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
中暑
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中暑后吃西瓜要注意什么
梦轩
1.不宜冰镇。中暑是由于人体热量积存过多，散发的热量比自身产生以及吸收的热量还多，因此要及时散热，而吃冰西瓜会导致毛孔收缩，机体散热能力下降。2.不宜过量。
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