夏威夷果和碧根果哪个营养价值高
会生活
2023-09-11 19:30:15
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精选回答
二者差别不大。
夏威夷果和碧根果都是坚果类食物,因此在成分方面大致是相似的,二者都含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、糖类等一般营养物质,食用后对自身都是有很高的营养价值,挑选时按个人口味习惯进行选择即可,碧根果果仁厚实,口感香浓酥脆,而夏威夷果果仁细腻,有独特的奶油香味,看个人喜欢更哪种坚果口感。
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夏威夷果和碧根果哪个营养价值高
二者差别不大。
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