碧根果吃生的好还是熟的好
潮流数码控
2023-09-11 18:28:05
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精选回答
洁馨
建议吃熟的好。
碧根果虽然可以生吃，但大部分坚果食物在经过炒制处理后其口感会比生坚果要好吃很多，而且由于碧根果中油脂占比较高，通过高温炒制后其散发的坚果香味会更浓，加上碧根果一般还会添加香精物质丰富口感，所以相比于生坚果会更有食欲，所以建议碧根果吃熟的会更好些。
碧根果
洁馨
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发胖碧根果是种热量非常高的坚果，每百克碧根果的热量高达670大卡，且其成分中含有大量的油脂物质，如果进食大量的碧根果，很可能会因为身体热量摄入过多引起肥胖。
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不能吃。正常情况下，碧根果外壳颜色是棕黄色的，而里面的表皮是棕褐色，果肉是象牙白的，部分可能会带有一点黄色，但如果碧根果出现了黑色的话，那可能是霉菌病变所引起的，所以建议不要食用。
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怎么判断碧根果坏了没
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看外壳一般碧根果外形是呈饱满的椭圆形，少部分可能会有裂口的情况，如果出现外壳很脆而且脱落的很严重的情况下，很有可能是快要坏了。看果肉碧根果果肉外表有一层褐色的皮，正常情况下碧根果的皮色泽是白净的，如果颜色十分深，或者已经发黑，果肉也有发黑的情况的话，可能是即将变质了。
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