石榴吃多了会失眠吗

不会。

石榴的营养成分主要是维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、石榴多酚等营养成分，适当的食用石榴可以起到补充营养、促进代谢、美容养颜等功效，石榴的成分中没有会引起神经兴奋的成分，因此，吃多了石榴不会引起失眠，失眠一般是心理或者是疾病原因导致的，可以根据自己的实际情况进行对症调理，另外，在睡前2个小时不要食用咖啡和茶饮料，以免兴奋神经，出现睡眠障碍。