螃蟹一天吃多少合适
数码识货
2023-09-06 21:19:03
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精选回答
e咖生活
1-2只左右。
对于成年人来说，一天吃1-2只左右螃蟹即可，这样就能满足日常营养需求。适量吃一点螃蟹能起到养筋活血、清热解毒等作用，但如果过多食用就会增加身体的负担，且螃蟹性寒，过多食用还容易损伤脾胃。
螃蟹
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