葡萄一天吃多少克为宜
演绎者
2023-09-06 19:42:04
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由于葡萄糖的含糖量很高,要是过多食用的话,很容易影响到牙齿健康,尤其是对于小孩子而言,并且葡萄吃多了还容易引起血糖升高,甚至肥胖,因此葡萄是不建议一次食用过多的,一般成年人一天200克左右,小孩子50克左右即可。
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由于葡萄糖的含糖量很高,要是过多食用的话,很容易影响到牙齿健康,尤其是对于小孩子而言,并且葡萄吃多了还容易引起血糖升高,甚至肥胖,因此葡萄是不建议一次食用过多的,一般成年人一天200克左右,小孩子50克左右即可。。
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葡萄和什么水果不能一起吃
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