山竹一天最好吃几个
酷Sir的理想家
2023-09-05 15:47:03
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精选回答
建议一天吃2-3个即可。
山竹营养价值比较高,适量吃具有一定清热、降燥以及美容等作用,对人体健康是具有一定好处的,但由于山竹性寒,过量吃会加重人体肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生,对人体的健康造成威胁,因此建议人体一天吃2-3个左右的山竹,满足日常能量需求即可。
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