鹅蛋经期可以吃吗

可以。

鹅蛋是可以在经期食用的，因为鹅蛋中含有丰富的蛋白质，而且十分容易被人体所吸收和利用，而经期是女性身体比较虚弱的时候，食用一些补充营养物质的食物有助于防止出现能量供应不足的情况，同时鹅蛋中还含有丰富的铁元素，铁元素具有预防贫血的作用，对于月经量比较多的女性来说，适当的食用一些鹅蛋具有补血的作用，因此经期女性食用鹅蛋是比较好的。